「ギターを始めたけれど、思うように弾けなくてやめてしまった…」そんな経験はありませんか？
実は、ギターを始めた人の約9割が1年以内に挫折してしまうというデータもあります。参考記事：Guitar World（英語）
なぜ多くの人がギターを続けられないのでしょうか？
この記事では、ギターを辞めてしまう主な理由を紹介し、それぞれの原因や乗り越え方、長く続けるためのコツまで徹底的に解説します。
これからギターを始める方や、今まさに挫折しそうな方も必見です！
せっかく始めたギター、くじけそうになったときはこの記事がきっと力になります！
なぜギターを辞めてしまうのか：その理由
まずは、多くの人がギターを辞めてしまう理由を多い順にランキング形式でご紹介します。
| 1位 | 指先が痛い・疲れる | 弦を押さえる指先の痛みや疲労が強く、続けるのが辛くなる |
| 2位 | Fコードが弾けない | 初心者の壁であるバレーコード（特にF）が押さえられず挫折 |
| 3位 | 上達を感じない・成果が出ない | 練習してもなかなか上達を実感できず、モチベーションが下がる |
| 4位 | すぐに弾けると思っていた | 思ったより難しく、簡単に弾けると思っていたギャップでやめてしまう |
| 5位 | 一曲を弾けるようになるまで時間がかかる | 好きな曲や難しい曲を弾けるようになるまで根気が続かない |
| 6位 | 弾く習慣が身につかない | 日常的にギターを手に取る習慣ができず、自然と遠ざかってしまう |
| 7位 | 目標がない・なんとなく始めた | 明確な目標や目的がなく、続ける理由を見失う |
| 8位 | 難しい理論や知識でつまずく | 音楽理論やコード進行の理解が難しく感じてしまう |
| 9位 | モテたくて始めたが期待外れだった | 「モテたい」という動機が満たされず、熱が冷める |
| 10位 | ギター自体が弾きづらい（楽器の品質など） | 安価なギターや調整不足で弾きづらく、続けるのが困難 |
ギター教室やSNS、アンケート調査から寄せられたリアルな声をもとに、AIが整理・分析しています
このランキングを参考に、挫折しやすいポイントを意識して練習方法や目標設定を工夫することで、ギターを長く楽しむことができるでしょう。
これから一つずつ解決策を紹介していきますので、ギターをやめてしまう前に、ご自身に当てはまる理由を読んで、続けるヒントにしてみてくださいね！
ギターを辞める理由第１位：指が痛い・疲れる
| 原因 | 初心者は弦を押さえる指先が痛くなりやすく、慣れないうちは疲労も感じやすいです |
| 乗り越え方 | 最初は無理せず短時間の練習を繰り返す |
| 指先の皮が厚くなるまでは、毎日５～10分でもOK | |
| 正しいフォームを意識し、余計な力を入れない | |
| 痛みが強い場合は１日休むなどむりをしない | |
| 続けるコツ | 継続は力なり。少しずつ指先が強くなることを信じて、毎日ギターに触れる習慣を作る |
ギターを辞める理由第２位：Fコードが弾けない・難しいコードで挫折
| 原因 | バレーコード（特にFコード）は、初心者にとって大きな壁です。指の力や柔軟性が足りず、音がきれいに出ないことが多い |
| 乗り越え方 | Fコードの簡易フォーム（省略形）から始める |
| 指のストレッチや握力トレーニングを取り入れる | |
| いきなり完璧を目指さず、少しずつ押さえられるようにする | |
| 無理にFコードを使う曲を選ばず、簡単なコードの曲から練習する | |
| 続けるコツ | できない部分に固執せず、できること・楽しいことを増やしていく |
| 「1週間でFコードを1回だけきれいに鳴らす」など小さな目標を立てる |
ギターを辞める理由第３位：上達を感じられない・成果が出ない
| 原因 | 練習してもすぐに上達を実感できず、モチベーションが下がる |
| 乗り越え方 | 練習の記録をつけて「昨日よりできたこと」を確認する |
| 動画や音声で自分の成長を記録する | |
| 小さな目標を達成するたびに自分を褒める | |
| 続けるコツ | 大きな目標（「半年後に1曲弾く」）と小さな目標（「今日はGコードをきれいに鳴らす」）を併用する |
| 他人と比べず、過去の自分と比べる |
ギターを辞める理由第４位：思ったより難しい・すぐに弾けると思っていた
| 原因 | 「ギターは簡単」と思って始めたものの、実際は地味な基礎練習が多くてギャップを感じる |
| 乗り越え方 | 最初から「少しずつできるようになる」ものだと認識する |
| 好きな曲の簡単な部分だけを練習してみる | |
| 練習に「遊び」を取り入れる（好きなリフだけ弾く、音遊びをする等） | |
| 続けるコツ | 練習内容を工夫し、飽きないようにする |
| 新しい曲やフレーズに挑戦し、刺激を得る |
ギターを辞める理由第５位：一曲弾けるようになるまで時間がかかる
| 原因 | 好きな曲を弾きたいのに、そこまでたどり着くまでの道のりが長く感じる |
| 乗り越え方 | 曲の一部分（サビやイントロだけ）から練習する |
| 簡単なアレンジや初心者向けバージョンを活用する | |
| 1曲を細かいパートに分けて、少しずつ完成させる | |
| 続けるコツ | 「今日はここまで弾けた！」という達成感を積み重ねる |
| 目標の曲が弾けたら自分にご褒美を用意する |
ギターを辞める理由第６位：習慣化できない・練習時間が取れない
| 原因 | 忙しさや他の趣味、仕事・学業の都合でギターに触れる時間が減り、自然と遠ざかる |
| 乗り越え方 | 1日5分でもギターに触れる「最低ライン」を作る |
| ギターをすぐ手に取れる場所に置く | |
| 寝る前や帰宅後など、生活のルーティンに組み込む | |
| 続けるコツ | 「練習＝快楽」と脳に覚えさせるため、練習後に小さなご褒美を用意する |
| オンラインコミュニティやSNSで練習報告をしてモチベーション維持 |
ギターを辞める理由第７位：目標がない・なんとなく始めた
| 原因 | 明確な目標や動機がないと、途中で「なぜ続けているのか」分からなくなりやすい |
| 乗り越え方 | 「この曲を弾きたい」「誰かに聴かせたい」など具体的な目標を設定する |
| 小さな目標と大きな目標を両方持つ | |
| 小さな目標と大きな目標を両方持つ | |
| 続けるコツ | 目標は柔軟に変更OK。達成したら次の目標を設定する |
| 目標を紙やスマホに書き出して見える化する |
ギターを辞める理由第８位：難しい理論や知識でつまずく
| 原因 | 音楽理論やTAB譜、コード進行など、覚えることが多くて混乱する |
| 乗り越え方 | 最初は理論より「弾いて楽しい」を優先 |
| 必要になった時に少しずつ理論を学ぶ | |
| 分からないことはネットや動画で調べる | |
| 続けるコツ | 分からない部分は飛ばしてOK。後で理解できるタイミングが必ず来る |
| 理論は「演奏の幅を広げるツール」と捉える |
ギターを辞める理由第９位：モテたくて始めたが期待外れだった
| 原因 | 「ギター＝モテる」というイメージで始めたが、現実はそう簡単ではなく、期待が外れてやめてしまう |
| 乗り越え方 | 「モテる」以外の楽しみや目標を見つける |
| 自分のために弾く楽しさを見出す | |
| 続けるコツ | ギターを通じて仲間やコミュニティを広げる |
| 音楽そのものの楽しさに目を向ける |
ギターを辞める理由第１０位：ギター自体が弾きづらい（楽器の品質・メンテナンス）
| 原因 | 安価なギターや調整不足の楽器は弾きづらく、練習がストレスになる |
| 乗り越え方 | 楽器店で調整してもらう（ネックや弦高の調整など） |
| 弾きやすいギターを選ぶ（初心者モデルや中古でもOK） | |
| 弦を細いものに変える、ピックを使いやすいものにする | |
| 続けるコツ | 定期的なメンテナンスで快適な状態を保つ |
| ギターに愛着を持つことで、練習のモチベーションも上がる |
長くギターを続けるための総合的なコツ
★毎日少しでもギターに触れる
1日5分からでもOK。習慣化が最大の武器。
★小さな目標とご褒美を設定する
できたことを自分で認め、達成感を積み重ねる。
★仲間やコミュニティを活用する
一人で続けるのが難しい人は、レッスンやSNS、オンラインサロンを活用。
★好きな曲・憧れのアーティストを目標にする
好きな音楽への情熱が最大の原動力。
★他人と比較せず、過去の自分と比べる
上達のペースは人それぞれ。自分の成長を認めることが大切。
★練習を「楽しい」に変える工夫をする
練習後に好きな音楽を聴く、ギターを弾いたらおやつを食べるなど「快楽」と結びつける。
自分にちょうどいい“ゆるさ”が長続きの秘訣
私は社会人になってからギターを始めました。
「趣味として一人で楽しめればいい」とゆるい気持ちで始めたことが幸いし、辞めたいと思うことはほとんどありませんでした。
とはいえ、難しいコードが押さえられなかったり、音が出なかったりすると、やはり気持ちは沈みました。
そんなときは、思い切って気持ちを切り替えて、「出せる音の範囲でいい」「少しくらい音が出なくても気にしない」と、自分に無理をさせずに向き合ってきました。
気が乗らないときは、何日もギターを弾かないこともありました。
そんな日々を経て、今もギターを続けています。
今でも、すべてのコードが完璧に弾けるわけではありません。
いつも「演奏したい曲から覚えていく」スタイルで、自分のペースで楽しんでいます。
せっかく始めたギターを嫌いにならず、10年以上続けられたのは、そんな“少しゆるめの向き合い方”だったからかもしれません。
「できないことがあってもOK」「完璧じゃなくて大丈夫！」
そんな気持ちが、私にはちょうどよかったと思っています。
まとめ
ギターは「できないこと」が「できるようになる」過程そのものが最大の楽しさです。
挫折の壁は誰もが通る道ですが、乗り越えた先には必ず新しい景色が待っています。
自分なりのペースと工夫で、ギターライフを長く楽しんでください！
誰でも壁にぶつかるものです。
でも、その壁を乗り越えた先には、きっとブレイクスルーが待っています。
あきらめずに、前向きに進んでいきましょう！
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